Gesunde Ernährung im Homeoffice

Das Homeoffice bietet uns viel Freiheit und Unabhängigkeit. Manchmal sogar etwas zu viel. Denn wenn es keine vorgegebenen Rahmenbedingungen gibt, liegt die Verantwortung bei uns selbst, den Tagesablauf sinnvoll und effizient zu strukturieren. Da gibt es Termine zu managen, Emails zu beantworten, Zeitpläne einzuhalten und im richtigen Moment ein Ende zu finden um noch ausreichend Zeit für sich und die Familie zu haben.

Dies kann uns hin und wieder auch mal überfordern und dann fallen die scheinbar unwichtigsten Dinge unter den Tisch. Wie zum Beispiel eine ausgewogene, gesunde Ernährung. Um dir den Arbeitsalltag zu erleichtern, möchte ich dir daher in diesem Artikel ein paar hilfreiche Tipps für eine Gesunde Ernährung im Homeoffice geben.

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