Showing posts tagged with: Achtsamkeit
29Mai
Achtsamkeit für Selbstständige: Wie du achtsam mit dir umgehst
SelbstständigkeitLeave a comment

Achtsamkeit für Selbstständige

Sich selbstständig machen und als Freelancer arbeiten – ein Traum, den sich viele verwirklichen! Was es aber wirklich bedeutet, wird erst bewusst, wenn man schon mittendrin ist. Und genauso viele, die unbedacht starten, beenden zu früh ihre Karriere.

Read More
03Apr
7 Tipps für mehr Entschleunigung im Alltag
LifestyleLeave a comment

Jeder von uns kennt dieses Gefühl. Der Alltag rast immer schneller an uns vorbei, jeder Tag hat gefühlt viel zu wenig Stunden, um alle Aufgaben erledigen zu können. Würdest du auch gerne dieses Hamsterrad anhalten und das Leben endlich wieder genießen? Die folgenden Tipps zeigen dir, wie Entschleunigung im Alltag funktionieren kann.

Entschleunigung im Alltag

Read More
07Feb
Weniger Stress durch Digital Detox: Tipps zum digitalen Entgiften
LifestyleLeave a comment

Smartphones, Tablets, Laptops und Co. machen uns den Alltag zwar so viel einfacher aber zugleich auch so viel stressiger. Du bist immer und überall erreichbar und es wird erwartet, dass du sofort reagierst und antwortest. Setzt dich das Gefühl auch unter Druck? Dann ist es Zeit für einen Digital Detox.

Digital Detox

Read More